Растём здоровыми!

В рамках Всемирного дня борьбы с аллергией, который отмечается ежегодно 8 июля, неделя 8 – 14 июля в России объявлена неделей сохранения иммунной системы.

Иммунитет — это защита организма от различных внешних и внутренних влияний, которые могут нарушить его работу и привести к болезни.

К сожалению, полностью уберечь ребенка от бактерий и инфекций невозможно. Периодически болеть он будет, и маме нужно быть к этому готовой.

Но если родители начнут с малых лет укреплять детскую иммунную систему, ребенок станет реже болеть, а заболевания — протекать в более легкой форме.

В рамках Международного дня защиты детей, которая отмечается ежегодно 1 июня, неделя с 3 по 9 июня в России объявлена неделей сохранения здоровья детей.

Для каждого ребенка главным примером и мотиватором являются его родители, именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни следует начинать именно с мамы и папы. Летом можно устраивать семейные прогулки на велосипедах или самокатах, пробовать водные виды спорта, водные лыжи или просто плавание.

#территорияздоровья